为预防和减少社区矫正人员重新犯罪，提高社区矫正人员心理健康水平，帮助社区矫正人员以全新的面貌、健康的心态融入社会，10月17日，桃江县司法局修山司法所为修山十余名社区矫正对象开展以“情绪管理：我的人生我做主”为主题的心理健康专题讲座。

　　心理健康专题讲座现场  彭少熙 摄

　　县司法局社区矫正中心的唐主任结合社区矫正人员的心理需求，以轻松、互动的方式循序渐进地引导社区矫正对象正确认识自我，通过生动有趣的故事和案例，从“情绪的重要性”“情绪是什么”“如何调整情绪，提升能量”等三个方面深入讲解了常见的情绪问题以及如何增强心理灵活性、情绪灵活性以及释放焦虑的小技巧，对怎样克服负面情绪，帮助社区矫正人员合理看待工作或生活而造成的压力，提高应对挫折的能力和社会适应能力具有非常重要的指导意义。

　　“很谢谢唐老师生动形象的讲座，让我学到了缓解情绪压力和释放焦虑的方法，在之后的矫正时间里，我一定放下心里的‘包袱’，变压力为动力，脚踏实地工作，认真努力生活。”社区矫正对象胡某在听完讲座之后这样说。

　　作为一项带有帮扶性质的工作，桃江县司法局一直十分重视心理矫治，通过有效转变社区矫正对象的思想来预防社区矫正对象重新犯罪，进行危机干预。此次讲座有效提升了社区矫正对象对心理健康的认知，缓解了社区矫正对象的心理压力，对进一步提高社区矫正对象的心理素质、克服心理障碍、顺利回归社会起到了积极的促进作用，同时也增强了社区矫正对象做守法公民的信心，为实现社会的和谐稳定提供了有力保障。