2月17日晚，桃花江镇组织机关干部心理辅导专题讲座，引导干职工关注心理健康，帮助调整身心，以更好的精神状态投入工作。

讲座邀请国家二级心理咨询师梁虹授课，以“情绪管理和心理健康”为主题，从外在和内外、理性与感性分析情绪产生，通过深入浅出的分析、图文并茂的例子，分别讲授了怎样正确释放情绪、情绪管理五步曲、理性与感性互动等内容，为干职工在工作和生活中觉察情绪、控制情绪提供了科学的理论支撑和现实可行的方法。

“作为外地人、职场新人，平时压力真不小，今天这堂课让我及时调整好了心态！”该镇意识形态专干南豪杰说，虽然讲座只有一个半小时，但内容紧扣盲点痛点，起到了很好的情绪疏导作用。干职工们也纷纷表示，要将今天所学到的心理健康知识、心理压力调节等应用到实际工作和生活中，以更加良好的精神状态、乐观的心态和饱满的热情投入到工作中，更好为群众服务。

心理辅导课现场