罗溪瀑布在桃江县城南30公里处，《桃江县志》记载：罗溪发源于海拔847米的吉安仑，由十几条山溪汇合而成，经罗溪村口突遇悬崖，此崖依山势屹立山腰，两侧微弯，中间凹进，形状像双合门。溪流从两门之间宣泄而下，跌落石槽，待石槽消失后如白练飘挂而下，落入深潭，再从潭中溢出，成水帘悬挂下跌，跌水铲成一潭，然后水再从潭中溢出，又铲成一潭，如此三溢三跌，构成一个完整的大瀑布，谓之“罗溪三叠”。

据《湖南名胜词典》记载：湖南瀑布有三处，其中郴州相山瀑布、炎陵珠帘瀑布都在湘南，只有桃江罗溪瀑布位于湘中，遂有“中南第一飞瀑”的美称。

史料记载，公元1668年春，明末名臣郭都贤慕名而至，抬头仰望百米瀑布美景，不禁叹为观止，随即留下：“仰见一飞虹，对挂苍崖白。雷雨助其威，雪月争其魄。壁破玉芙蓉，剪出冰绡帛……”的动人诗句。

瀑布附近有村名“罗溪”，村口立着一块青石碑，宽约50厘米，高约70厘米，上面所刻文字为：“奉宪永禁私宰赌博盗贼抹牌淫戏窝匪，一切不罚（法）情事如违究治，同治九年冬月团甲公立”。此碑是当地团甲为究治不法情事、整肃民风而立，是一处难得的研究古代团甲制度的历史古迹。

罗溪村雨量充沛、气候温和，土壤天然富硒，茶叶在风霜雨雪中自然生长，吸云巅之风气，采日月之精华，种植优势得天独厚。近日，在第七届亚太茶茗大奖赛上，由罗溪村生态农业专业合作社推送的罗溪高山野生富硒黑茶，于526个茶样中脱颖而出，荣获“亚太茶茗大奖”金奖。罗溪水泡罗溪茶，成为罗溪的又一张靓丽名片。